上软腭疼得睡不着觉，原因究竟是什么？该如何缓解？

哎哟，说到这个上软腭疼，我真是有一肚子的话要说！你懂那种感觉吗？就像是有人在你嘴里放了个小针，时不时地戳你一下，疼得你直想哭。我这几天，连吃个饭都成了大问题，一咬东西，那疼就像电流一样直窜脑门，搞得我吃也不是，不吃也不是。

我试过用舌头去碰碰那个痛点，哎哟，更惨了，简直像碰到了火一样，疼得我直吸气。我还特意上网查了查，有人说可能是上火，有人说可能是感染，还有人说可能是牙齿的问题。我这心里七上八下的，不知道该信哪个。

最烦的是，这疼还影响睡眠，晚上躺在床上，翻来覆去的就是睡不着，脑袋里全是那个疼的感觉。我试着用温水漱口，用冰块敷，可效果都不咋地。我现在是真真切切地感受到了，什么叫“疼得睡不着觉”。

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